モデルの道端ジェシカさんがおこなっている方法は、
ノートを開いた状態にして、左側には叶えたいことを、
そして右側には叶ったことに感謝の気持ちを込めて感謝の言葉を書き綴るそうです。
シンプルですが、何事にも「感謝」をすることって基本でもあるのですよね。
書いて残しておくという作業は、振り返りができるので、
何を願い何に感謝をしたのかが一目瞭然ですね。
やりながら、自分のやりやすい方法を見つけるというのもひとつの選択です。
大切なのは、信じて続けることです！
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